我刚在博客里的看了一篇文章“影视明星为什么都不够长寿”， 除了拍戏常常使他们情绪不稳定外，长期生活在不安全、不自由、不放松的紧张之中，压力过大造成他们身体不堪重负是主要原因。其实不仅是明星们，随着各行各业竞争的加剧 ，上至高层管理者，下至工薪阶层，大多数人正在受各种压力的侵扰。
罗先生是某大公司的副总，凭着一股拼命三郎的精神，他在短短几年时间里从中层到副总，连续提升。随之而来的是一大堆工作等着要做，一大堆客户排着日期要应酬，晚上12点以前到家都成了一个奢侈的想法。两个月前，正当罗先生在办公室加班，突然胸口疼痛，呼吸困难，当他想站起来的时候，眼前一黑就什么也不知道了，醒来已躺在了医院的病床上。事后医生告诉他，突发性心脏病差点夺走他的生命，幸亏抢救及时。
有调查显示，在企业老板和各公司高管中每天工作10小时以上的占70%，周末一天都不能休息的占50%。精英们的工作目标和工作职责，不容许他们在工作职务上有瑕疵或是延误的情形，为了维持竞争优势和基业长青，他们常常过于投入工作，象陀螺一样日夜旋转，即便是吃饭睡觉时，脑子也不能停下来。就这样忘了时间、忘了吃饭、忘了健康，长久下来不仅让工作占据了其他休闲时间，也忽略了健康的重要。就这样压力和责任变成了无形的毒药，慢慢侵蚀他们的身体，让他们的体力和精力严重透支，直至生命不能承受其重。
开不完的会、做不完的事、挣不完的钱......在“白骨精”们的意识中，时间就是金钱，效率就是生命，对他们而言，工作永远是第一位的。这种观念确实急需改变。其实时间是人掌控的，世界上被累死的可能不是工作最多的人，而是不会调节工作和生活的人。
在我们做好工作的同时，更应该学会如何享受生活。生命对我们每个人是何其珍贵，我们应善待它，而不是去透支它。有一句话说：不会休息的人也不会工作，我们还是在工作之余多看看身边的花红柳绿，忙里偷闲抬头望望天上的蓝天白云；或是利用节假日到郊外小憩；到空旷的原野大声呼喊发泄心中的压力；或和家人一起共进晚餐享受天伦之乐。生活中有太多的美好需要关注，千万不要被压力这隐形的毒药所打倒，不论我们是做什么工作的，重要的是放松自己的心态，事情是永远做不完的，留点事情给明天吧！